{"id":8057,"date":"2024-02-17T09:15:57","date_gmt":"2024-02-17T08:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/?p=8057"},"modified":"2024-02-17T09:16:00","modified_gmt":"2024-02-17T08:16:00","slug":"befit-sei-und-bleibe-fit-mit-der-5hl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/befit-sei-und-bleibe-fit-mit-der-5hl\/","title":{"rendered":"BeFit \u2013 sei und bleibe fit mit der 5HL"},"content":{"rendered":"\n<p>Am letzten Schultag vor den Ferien verbrachte die 5HL gemeinsam mit ihrer Klassenvorst\u00e4ndin Prof. Gonzales und ihrer Englischprofessorin Guggi einen sowohl entspannten als auch spannungsreichen Vormittag im Fitnessstudio BeFit in H\u00f6nigsberg. Nachdem uns Besitzer Thomas Morgenbesser die Sportart \u201aSpinning\u2018 n\u00e4hergebracht hatte \u2013 Indoor-Radfahren auf speziellen R\u00e4dern mit unterschiedlicher Geschwindigkeit und variablem Widerstand &#8211; konnten wir unter professioneller Anleitung zahlreiche Trainingsger\u00e4te ausprobieren. Die eine oder der andere sind dabei auf den Geschmack gekommen und werden in Zukunft verst\u00e4rkt auf die Fitness und den Muskelaufbau achten. Bei einem gem\u00fctlichen Ausklang im Caf\u00e9 des Hotels Krainer wurden die Schulnachrichten verliehen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"8059\" src=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8059\" srcset=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_05.jpg 768w, https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_05-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"8058\" src=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8058\" srcset=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_03.jpg 768w, https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_03-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"8056\" src=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8056\" srcset=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_02.jpg 768w, https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_02-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"8055\" src=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8055\" srcset=\"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_04.jpg 1024w, https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_04-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hlwkrieglach_5HL_BeFit_04-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Mag. Barbara Guggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am letzten Schultag vor den Ferien verbrachte die 5HL gemeinsam mit ihrer Klassenvorst\u00e4ndin Prof. Gonzales und ihrer Englischprofessorin Guggi einen sowohl entspannten als auch spannungsreichen Vormittag im Fitnessstudio BeFit in H\u00f6nigsberg. Nachdem uns Besitzer Thomas Morgenbesser die Sportart \u201aSpinning\u2018 n\u00e4hergebracht hatte \u2013 Indoor-Radfahren auf speziellen R\u00e4dern mit unterschiedlicher Geschwindigkeit und variablem Widerstand &#8211; konnten wir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8060,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8057"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8061,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8057\/revisions\/8061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hlwkrieglach.at\/hlwneu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}