Psychische Gesundheit im Fokus: Mutmacherworkshop „Verrück? Na und!“ an der HLW

Psychische Belastungen sind oft unsichtbar und dennoch real. In keiner Lebensphase beginnen psychische Krisen so häufig wie in der Pubertät. Im Rahmen des Workshops „Verrück? Na und!“ setzten sich die Schülerinnen und Schüler der 4 HL mit psychischen Erkrankungen, dem Umgang mit Krisen, der Wirkung von Psychopharmaka sowie dem sogenannten „gesund–krank-Kontinuum“ auseinander. Ziel des Workshops ist es, aufzuklären, zu entstigmatisieren und Mut zu machen, über seelische Belastungen zu sprechen.

Ein Experten-Tandem aus fachlicher und persönlicher Perspektive vermittelte fundierte Informationen und ergänzte diese durch eindrucksvolle Lebensgeschichten. Es ging um den Weg ins Dunkle, das Abdriften, aber auch um den Weg zurück in ein stabiles, gesundes Leben und darum, dass manchmal je nach Erkrankung auch viel Schicksal dabei sein kann. 

Unsere Schülerinnen und Schüler erarbeiteten sich ihren persönlichen Erste-Hilfe-Koffer in Form eines Plakats, erwarben viel Wissen und reflektierten darüber, wie problematisch Selbstdiagnosen via Dr. TikTok sein können.

Zentrale Botschaft des Workshops: Wieder aufzustehen ist nicht einfach, wenn man psychisch erkrankt ist und genau deshalb ist es wichtig, Hilfe zu suchen, anzunehmen und auch ein Auge auf andere zu haben. Aber das Wichtigste: Die Seele kann sich wieder erholen.